Terlalu banyak berpikir, Lemak bertambah

Peneliti menemukan, stress berpikir dengan berat disebabkan Terlalu banyak pemikir mencari lebih banyak kalori. Tim peneliti, diawasi oleh Dr Angelo Tremblay, diukur asupan makanan yang spontan.sempel dari 14 siswa masing-masing setelah tiga tugas.

Yang pertama adalah bersantai dalam posisi duduk, kedua membaca dan merangkum teks, dan akhirnya menyelesaikan serangkaian memori, perhatian, dan kewaspadaan tes pada komputer.
Setelah 45 menit di setiap kegiatan, peserta diundang untuk makan sebanyak mereka inginkan dari gerak.Para peneliti telah menemukan bahwa setiap sesi intelektual bekerja hanya memerlukan tiga kalori lebih dari sisa waktu.

Namun, meskipun rendahnya biaya energi mental kerja, siswa yang mengkonsumsi secara spontan lebih 203 kalori setelah merangkum teks dan lebih 253 kalori setelah tes komputer.

Hal ini menunjukkan bahwa 23,6 persen dan 29,4 persen peningkatan, masing-masing, dibandingkan dengan periode istirahat.

Sampel darah diambil sebelum, selama, dan setelah setiap sesi intelektual mengemukakan bahwa penyebab bekerja lebih fluktuasi dalam Pendidikan dan insulin yang lebih tinggi dibandingkan waktu istirahat.

Jean-Philippe Chaput berkata: "fluktuasi ini dapat disebabkan oleh tekanan kerja intelektual, atau juga mencerminkan sebuah biologi adaptasi selama pembakaran."

Tubuh dapat bereaksi fluktuasi oleh spurring asupan makanan untuk memulihkan keseimbangan, satu-satunya bahan bakar yang digunakan oleh otak.

Mr Chaput menambahkan: "kalori overcompensation berikut intelektual bekerja, dikombinasikan dengan fakta kami kurang aktif secara fisik saat melakukan tugas intelektual, dapat menambah kegemukan yang diamati saat ini di negara-negara industri.

"Ini merupakan faktor yang tidak boleh diabaikan, mengingat bahwa semakin banyak orang yang memegang pekerjaan intelektual"

Hasil studi, dilakukan di Universitas Laval di Quebec, Kanada, diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine.[telegraph.co.uk]